SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] 37 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14miesięcy 6. DIETA: -białko: 120-170gr -węglowodany: bd -tłuszcz: 90gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: Meta, Oma, Teśc, Deca 8. TRENING: Pn: Klata+Tric, Śr. Plecy+Bic, Pt Barki+Nogi, Sob super serie Bic+Tric 9. CEL CYKLU: Troszkę masy ale przede wszystkim rzeba 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2014-10-12 17:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam otoz chcialbym siegnac po wasza porade otoz mam za soba 2 cykle po 100 tab metki teraz pora na cos mocniejszego myslalem o suscie i bic raz w tyg 250 lecz wiem ze sa tam krotkie estry tescia np prop jak i dlugie i beda duze wahania podczas bicia raz w tygodniu i wlasnie o to pytanie czy to wg ma jakis sens ? cykl byl przewidziany 1-10 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-10-12 17:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odpowiedz, ale ja tylko pytalem bo tak mi doradzil kolega,ma spore doswiadzczenie i pare cykli za soba wazy 120kg a lapka 48cm a ja dopiero zaczynam. Dlatego zalozylem tu konto aby zapytac kogos kto ma juz spore doswiadzczenie w tym temacie,bo kazdy z was kiedys tez zaczynal. Ja mam juz 1 cykl za soba,efekty sa super,teraz czas na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2014-10-12 16:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wina a potem ostatni tydzień tylko wina ponieważ brałem wino dłużej o 1 tydzień niż propa, hcg 2500jm w poniedziałek i czwartek razem było go 15000jm Właśnie skończyłem cykl teraz czas na odblok. cały mój cykl trwa już od 27.04.2014 Zmieniony przez - Bombel82 w dniu 2014-10-12 15:57:10 Zmieniony przez - Bombel82 w dniu 2014-10-12 16:08:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2014-10-12 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. ekto 2. wiek 21 3. 178cm 73kg 4. kolo 7 miesiecy 5. Przybranie masy miesniowej 6. białko 100% Whey gold standard Przewiduje do 300 zl na cykl. To wystarczy ? Zmieniony przez - PaszteT93 w dniu 2014-10-12 15:29:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2014-10-12 15:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory ale masz jakiekolwiek pojecie o saa? 8tyg albo 6?zartujesz chyba,taki cykl to 14tyg min Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-10-12 15:15:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2014-10-12 15:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delikatny cykl

    Temat
    Doping

    Witam, mam pewien dylemat, a wiem ze jest tutaj cała masa ludzi którzy na pewno mi doradza. A wiec chciałem zacząć lajtowy cykl 1-4 meta 30 mg ed, lecz w ostatnim czasie trochę się zaniedbałem i trochę przy tyłem tam gdzie nie trzeba, domyślam się że nie ma takiego czegoś jak maso-rzeźba dlatego teraz nie wiem czy powinienem zmasować się na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2014-10-12 14:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończę cykl 2 cykl jestem w 17tyg leciało obecnie do 16tyg 400deki e7d 500enana e4d. Zostały 4enana po 250mg i ok 5 susty 300 z atomica. Nic więcej chcę jeszcze do 18tyg na tesciu polecieć i odblok zrobić jak to rozpisać najlepiej? na odblok mam 3hcg i clomid. W czwartek 9 poszedł ostatni strzał deki i testa Zmieniony przez - baran01 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2014-10-12 14:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 Tesc 400mg co 3 dzien 1-8 Deca 150mg co 3 dzien tamoxifen,clomid kolega zrobil caly cykl w 8 tyg, mam pytanie czy jesli chcac zrobic ten sam cykl w 6 tyg nic sie nie stanie?bo kolega ktory ma juz dosc duze doswiadczenie w tych sprawach mowil ze w 6 tyg bez zadnego ryzyka. Zmieniony przez - krzysiekdddd1 w dniu 2014-10-12 14:47:16

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2014-10-12 14:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kontynuacja

    Post
    Doping

    Ktoś pomoże? i jeszcze mam pytanie czy prawdą jest że przyrosty uzyskane z dłuższego cyklu są bardziej stabilne i spadki będą mniejsze, nie rozumiem dlaczego 1 cykl ma się opierać na 1 środku i trwać krótko, czy może mi to ktoś wyjaśnić? Co do cyklu ja to widze następująco, jeśli zejde z metki i zrobie odblok utracę część przyrostów i siły i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2014-10-12 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg %-) Z 10 kg jest może jeszcze realne na przysiadach, mc, na wyciskaniu żołnierskim z 5, nie wiem jak wygląda normalne wyciskanie. Nie wiem na ile tyg. planujesz następny cykl, ale po prostu załóż sobie, że robisz 110 w siadach w tygodniu X i rozpisujesz tak ciężary, żeby co tydzień dodawać 5 kg, może między pierwszym a drugim (albo między [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 11:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz w tygodniach jak będzie wyglądał cykl bo jest do korekty. A po za tym przydało by sie zredukować. Zmieniony przez - mateo5 w dniu 2014-10-12 07:49:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2014-10-12 07:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bedzie moj 2 cykl z SAA (1 cykl susta + meta,clomid,nolva, 10 tygodni ) efekt super:) Na drugi mam Test 400 Medtech solution 2 flakony +Flakon Deki 300, clomid i tamoxifen, Czy wbijanie 400mg tescia i 150mg Deki co 3dni nie bedzie za mocne stezenie? (500 tecsia na tydzien to chyba max) kolega robil taki sam cykl 8tyg i efekty sa super.Ten tesc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2014-10-12 03:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie supli + branie bez przerw kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Według mnie kreatynę powinieneś brać przez 6-8 tygodni po: Dzień treningowy: 5g rano, 5g po treningu Dzień nietreningowy: 5 g rano Przerwa pomiedzy cyklami jak dla mnie miesąc i można 2 cykl zaczynać ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - Thermo w dniu 2014-10-12 00:36:34

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-10-12 00:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 75 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: nie wiem -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: ~1,5 gnkmc -węglowodany: duzo -tłuszcz: 1 gnkmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego, 1-7 tura, 1-x enan 300 mg e5d/ czasem bywalo e4d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2014-10-11 21:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki tam cyklik:P

    Temat
    Doping

    WITAM chcialbym sobie zrobic cyklik na enanie 12tyg e3d+wino 50ed z tym ze jestem z 3 miechy po wypadku na motorze i jeszcze odczuwam skutki w barku takze nie wiem czy brac wino czy deke+enan czy samego enana z racjize ze dawno nie bilem .Co myslicie??? 1. WIEK:24 2. WAGA:79 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-10-11 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl- porada

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, potrzebuje rady/dopieszczenia cyklu, 1-8 prop 100mg eod 2-8 wins inj 50mg eod ?? Będzie ok? Do odbloku 24tabs clomidu tylko nie wiem kiedy zacząć szamac. Tamoxu ile na wszelki wypadek? Dieta na cyklu B:3.5 WW:5 T:1 1. WIEK:23 2. WAGA:84 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:117 -udo:74 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2014-10-11 19:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem po co do tego wam moje wymiary wyniki silowe czy cykle i dieta.... Ale rozumiem,regulamin -.- 1. WIEK:19 2. WAGA:100 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: redu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie prop,master 8. TRENING: split 4x week 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2014-10-11 19:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endo/mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: --- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie max -martwy ciąg: jw -przysiad: jw PYTANIE: Co myslicie o taki cyklu? jakie dawki wrzucic? jako ze to bedzie moj pierwszy konkretny cykl myslalem zeby zaczac od minimalnych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2014-10-11 14:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -martwy ciąg:160 x 6 -przysiad: 145 x 3 Pytanie brzmi następująco - zakupiłem 30 ml cypio , 100 oxy , i chce dokupic jeszcze z 20 cypio i 30 bold ale chce zapytac jak to najlepiej rozpisac poniewaz jdni twierdza e antek na kicka od razu z cyp a inni ze najpierw tesc a po ms antek ? i czy cos dokupowac ? chcialem zrobic ok 12-15 tyg cyklu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2014-10-11 11:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)